zurück | Gesundheit | Zink Tagesbedarf, Mineralstoffe Infothek Zink Der empfohlene Tagesbedarf an Zink Die folgende Tabelle dient als Orientierungshilfe für Gesunde Alter Männer Frauen 0 Monate bis 4 Monate 1 mg 1 mg 4 Monate bis 12 Monate 2 mg 2 mg 1 bis 4 Jahre 3 mg 3 mg 4 bis 7 Jahre 5 mg 5 mg 7 bis 10 Jahre 7 mg 7 mg 10 bis 13 Jahre 9 mg 7 mg 13 bis 15 Jahre 9,5 mg 7 mg ab 15 Jahren 10 mg 7 mg Schwangere ab dem 4. Monat   10 mg Stillende   11 mg Einnahme-Hinweise: Manche Bestandteile unserer Nahrung hemmen die Aufnahme von Zink. Das Zinkpräparat wirkt am besten, wenn Sie es vor dem Schlafengehen oder zwischen den Mahlzeiten einnehmen. Haben Sie Fragen zu Eisenbedarf? [Forum...]		weitere Themen   Eisen in   Nahrungsmitteln   Eisen Tagesbedarf   Eisen für die Fitness   Körperfett   Blutdruck   Abnehmen ohne Diät   BMI-Rechner   Sättigungsindex   Migräne   Blutdruck senken   Lichtschwiele   Totes Meer Salz   Fußblasen   Zahnpflege   Schwarzkümmel   Sitemap   neue Themen
[17.09.2001] © by sweetnews topolewski