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Zahnseide & Co.
Oft werden bei der Zahnpflege
die Zwischenräume vernachlässigt.
Zur Reinigung der Stellen, die die
Zahnbürste nicht erreicht, eignet sich
am besten Zahnseide. Einmal pro Tag,
mindestens aber jeden zweiten Tag,
sollte sie zum Einsatz kommen. |
Wenn Essensreste nicht regelmäßig weggeputzt werden, tummeln
sich schnell im Zahnbelag Milliarden von Bakterien, die Säuren produzieren,
Mineralien aus dem Zahnschmelz lösen und so langfristig Karies und
Zahnfleischentzündung verursachen.
Bereits zweimal am Tag Zähneputzen führt zu mehr Zahngesundheit.
Noch besser ist es natürlich, die Zähne nach jeder Mahlzeit zu putzen
– vor allem nach dem Genuss von Süßem. Zahncremes erhöhen die Reinigungswirkung
der Zahnbürste und schützen durch spezielle Wirkstoffe vor Karies
und Zahnfleischentzündung.
Noch ein Tipp!
Kaugummikauen nach den Mahlzeiten schützt nicht nur vor Karies, sondern
wirkt sich auch positiv auf das Gehirn aus. Durch die Kaubewegung
wird das Gehirn besser mit Sauerstoff versorgt. Zuckerfrei sollte
der Kaugummi aber schon sein!
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